23 апреля в 15.30 в спортзале филиала СГПИ г. Буденновска по улице Льва Толстого под руководством преподавателя по физическому воспитанию Полухиной Олеси Анатольевны прошла очередная тренировка кружка «Аэробика» для девушек.

Цель занятия: Популяризация спортивной деятельности и здорового образа жизни среди студентов.
Задачи:

1.Обучить ритмически, согласованно выполнять простые упражнения.
2.Развивать физические качества: гибкость, выносливость, координацию движений.
3. Формировать интерес к физкультурным занятиям.
Решение этих задач направлено на воспитание гармонично развитой личности.

В тренировку были включены упражнения для мышц ног, рук, плечевого пояса, для мышц живота, а также упражнения на гимнастических матах