7 мая в 15.30 в спортзале филиала СГПИ г. Буденновска по улице Льва Толстого под руководством преподавателя по физическому воспитанию Полухиной Олеси Анатольевны прошла очередная тренировка кружка «Аэробика» для девушек.

Цель занятия: Формирование интереса к аэробике как виду спорта.

Задачи:
1.Повышение работоспособности и двигательной активности.
2.Формирование правильной осанки.
3. Развитие музыкальности и чувства ритма.

Решение этих задач направлено на воспитание гармонично развитой личности.

В тренировку были включены общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками, упражнения с гантелями для мышц ног, отжимания от пола, упражнения для мышц живота на гимнастических матах.