19-21 января 2022 года педагогом-психологом Филиала СГПИ в г. Буденновске Викторией Геннадиевной Сложневой были проведены занятия «Экзамен без стресса» с элементами тренинга для студентов первого  курса, направленные на оказание психологической помощи обучающимся при подготовке к экзаменам. Студентам Филиала был продемонстрирован видеоролик «Как справиться со стрессом перед экзаменом и не впадать в панику?».

Также обучающиеся познакомились с эффективными способами преодоления стресса: работа с раскраской «антистресс», дыхательные упражнения для снятия напряжения.
Умение самостоятельно улучшить контроль за своими эмоциями, настроить себя на победу, мобилизовать свои силы и возможности на экзаменах, уменьшить тревожность и беспокойство в стрессовых ситуациях является важным ресурсом для успешной сдачи экзаменов!